ينشغل العديد من الآباء والأمهات عن أطفالهم، نتيجة انهماكهم في أعمالهم اليومية، الأمر الذي يزيد الفجوة بينهم، ويؤثر على طريقة بناء شخصية الطفل، وتطويرها، لذلك ينوّه أخصائيي التربية بضرورة تخصيص وقتٍ كافٍ لقضائه مع الأطفال، وذلك لتنميتهم، وتربيتهم، وتنشئتهم تنشئةً صحيحة، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيف أقضي وقتي مع بنتي ؟
محتويات المقال
كيف أقضي وقتي مع بنتي
يمكنك ان تقضي وقتك مع ابنتك حسب المرحلة العمرية لها ويكون ذلك من خلال ما يلي :
- اذا كانت ابنتك طفله فيمكنك ان تقضي وقتك معها باللعب بمختلف اللعاب التي تفضلها ، أيضا قومي بقراءة القصص الممتعة لها .
- اذا كانت ابنتك في مرحلة المراهقة عليك ان تقومي ببناء علاقة صداقه معها وان تخرجي معها للاماكن التي تحبها ، وتتحدثي معها في المواضيع التي تشعرين انه من الممكن ان تجذب انتباهها في هذه المرحلة .
كيف اقضي وقت ممتع مع أطفالي
هناك مجموعة من النصائح التي يُمكن أن تُساعد الأهل على قضاء وقت ممتع مع أطفالهم، من أهمّها ما يأتي :
- مشاركة الأطفال في بعض الأنشطة والهوايات الممتعة؛ فهذا أمر ضروري يُقرّب بين الأهل والأبناء، فمن الجيد مثلاً ممارسة التمارين الرياضية معاً، أو لعب كرة القدم، أو كرة السلة، أو إشراك الأطفال بإعداد الطعام خلال وجبات الغداء أو العشاء، فذلك أمر ممتع للأهل والأبناء.
- منح الأطفال الاهتمام الكامل أثناء الحديث أو خلال قضاء الوقت معهم؛ وحتّى يشعر الأبناء بذلك فمن الضروري أن يبتعد الأهل عن جميع المشتتات التكنولوجية؛ كالهاتف، والتلفاز، ووسائل التواصل الاجتماعي خلال قضاء وقتهم مع أطفالهم.
- إطلاع الأطفال على ذكريات الأهل في الماضي؛ كذكرياتهم خلال طفولتهم أو عندما كانوا في المدرسة؛ حيث يتحمّس الأطفال عندما يُدركون أنّ آباءهم كانوا أطفالاً مثلهم في يوم ما.
- خلق نوع من الروتين اليومي أو الأسبوعي؛ حيث يُحبّ الأطفال عادةً الروتين، فمن الجيد مثلاً أن يكون هناك روتين يومي كقراء قصة ما قبل النوم، أو توصيل الأطفال إلى مدارسهم واستغلال هذا الوقت في الحديث معهم، أوتخصيص يوم في نهاية الأسبوع للخروج برحلة عائلية، وغير ذلك الكثير.
- الحرص على التقاط الصور التذكارية مع الأطفال بشكل دائم أو بشكل يومي، فهو من ناحية يُعزّز ثقة الطفل بنفسه ووالديه لأنّه يشعر بأهميته بالنسبة لهما، كما يمنح خصوصيةً لحصول الطفل على وقت جيد مع الأهل، وإضافةً إلى ذلك فإنّه يخلق جوّاً من المرح والمتعة بين الآباء والأبناء.
- تعبير الأهل باستمرار عن حبهم لأطفالهم، والإفصاح لهم دائماً عن مشاعرهم الإيجابية تجاههم وعن شعورهم بالامتنان لوجودهم في حياتهم.
كيف اقضي وقتي مع طفلي الرضيع
هل سمعتي الكثير من التعليقات قبل إنجابك لطفلك حول فكرة أنّ ” حياتك لن تكون كما هي عليه بعد مجيء الطفل”، حسناً كان القصد من العبارة أن منزلك لن يكون كما هو عليه بعد مجيء هذا الطفل الذي ستتزايد طاقته مع مرور الأشهر ليعبث بأرجاء المنزل هنا وهناك، إليك بعض النصائح حول تنظيم الأعمال المنزلية وشغل البيت بوجود طفل رضيع :
- اعملي بذكاء وليس بجهد: من الذكاء توزيع الأعمال على مدار اليوم، فمثلاً البداية تكون مع الأعمال التي تأخذ جهد أكبر حيث يكون نشاطك عالي في الصباح، وتستطيعين تأجيل الأعمال التي تستخدمي فيها المنظفات والمواد الكيميائية لوقت يكون فيه طفلك الرضيع نائماً، وتخصيص الأعمال البسيطة لوقت المساء حيث تكون طاقتك انخفضت بعد نهار طويل وهكذا.
- خفضي من توقعاتك حول بيتك المثالي: ليس بالضرورة أن يكون كل شيء يلمع في منزلك، فبوجود طفل رضيع هناك الكثير من البعثرة والثياب المتسخة وأطباق الطعام غير المنتهية، لست بحاجة إلى ملاحقة كل الأمور لأنك بذلك ستهدرين كامل وقتك في حلقة مفرغة بين الترتيب والتنظيف.
- اسمحي للعائلة بمد يد العون: ليس من المخجل أن تطلبي من عائلتك مشاركتك في القيام ببعض الأعمال المنزلية البسيطة، فروتين الحياة اليومية والأعمال المتسارعة ستسبب لك المتاعب التي ستقف بوجه عنايتك بطفلك الرضيع خاصّة في الأشهر الأولى من عمره، احرصي على طلب المساعدة من وقت لآخر وامنحي جسدك بعض الاسترخاء.
قد يهمك :
- نصيحة لابنتي الصغيرة
- كيف اتعامل مع الطفل كثير الحركة
- نصيحة لابنتي المراهقة
- كيف أتعامل مع ابني المراهق قليل الأدب
- تجربتي في تفتيح بشرة بنتي
- تجاربكم مع بلوغ بناتكم
- جمل عن الاطفال الصغار
كيف يقضي الطفل يومه
هناك بعض الأنشطة المقترحة للأهل لقضاء وقت مميز مع أطفالهم، من أبرزها ما يأتي :
- اللعب في الهواء الطلق؛ كالمشي في الحدائق أو ركوب الدراجات الهوائية.
- ممارسة الأنشطة التي تهدف إلى تحسين مهارات الأطفال؛ كتسلّق الجبال، أو لعبة كرة القدم، أو كرة السلة.
- الاستلقاء على العشب مع الأبناء، وإمعان النظر بالغيوم والاستمتاع بمنظرها.
- اللعب مع الأطفال، ومحاولة اختيار الألعاب التي تُنمّي شخصيّة الطفل وذكائه؛ كاختيار لعبة حل الألغاز، أولعبة السلم والثعبان، أو ألعاب الورق.
- اختيار ليلة صافية واقتراح الخروج مع الأطفال للاستمتاع بمنظر النجوم.
- مشاركة الأطفال في عمليات التسوق وشراء الاحتياجات المنزلية، ومنحهم الفرصة لاتخاذ القرار وإتمام عملية الشراء من خلال تكليفهم بدفع النقود أوالاستفسار من موظفين المتجر عن شيء معيّن.
الوقت النوعي مع الطفل
إليكِ عزيزتي الأم أفكار لقضاء وقت نوعي مع أطفالك :
- لعب لعبة “الوردة والشوكة” مع الطفل يومياً. وهي أن تقومي بسؤاله عن أفضل وأسوأ شيء حصل في يومه. طريقة رائعة للتواصل مع الطفل ولن تستغرق سوى بضع دقائق.
- مشاركة الطفل استعدادات النوم. مثل أن تقومي بغسل وجهكِ وتنظيف أسنانكِ معه.
- التقطي صورة يومية مع طفلك. فالصورة اليومية تجلب معها المزيد من المرح والمتعة، واظبي على ذلك ثم اصنعي ألبوماً سنوياً من هذه الصور اليومية.
- أدخلي طفلكِ معكِ إلى المطبخ؛ واطلبي منه مساعدتك في إعداد الطعام، أوكلي إليه المهام الآمنة البسيطة كأن تطلبي منه أن يعطيكِ الخضار من الثلاجة.
- قضاء وقت طفولي مع طفلك من خلال لعب ألعاب الطفولة معه. كلعبة الطبيب أو اللعب بالدمى؛ مع تركيز كامل اهتمامك خلال هذا الوقت القصير على اللعب معه.
- كوني جزءً من روتين طفلكِ المسائي لوقت نوعي مع طفلك. من خلال قراءة قصة ما قبل النوم، أو تبادل بعض الأحاديث الصغيرة معه.
- أشركي طفلكِ في الروتين الصباحي الخاص بكم.من خلال ممارسة دقيقتين من التمارين الصباحية معه، أو إشراكه في عملية إعداد الإفطار، والتحدث عن خطط اليوم أو خطط الغد أو أي حديث يرغب الطفل بمشاركته معك.